Ягоды в меню ребенка

Так ли полезны ягоды для детей, как об этом принято говорить?

Большинство молодых мам уверены, что в ягодах содержатся практически все полезные для ребёнка витамины и микроэлементы. Однако это утверждение не совсем верно. В основном ягоды являются ценными источниками витаминов группы B и C. Кроме того, в них содержится большое количество фолиевой кислоты и b-каротина. Остальные витамины представлены лишь в некоторых ягодах и то, только в ограниченных количествах.Тем не менее, облепиха для детей действительно полезна, поскольку единственная из всех ягод содержит практически все витамины.

Согласно результатам проведённых исследований, дети чаще всего нуждаются в витамине С и b-каротине. И если летом ягоды всегда можно найти в избытке в любом магазине или рынке, то зимой молодым мамам необходимо купить ягодные пюре, созданные на основе натуральных ингредиентов.

Купить всё необходимое для питания ребёнка можно в интернет-магазине «Ягодный Мастер».

Помимо витаминов и микроэлементов, ягодные пюре также содержат такие компоненты как сахароза, биофлавоноиды, пищевые волокна, а также органические кислоты и минеральные соли. Всё это не менее полезно для здоровья ребёнка, чем обычные витамины и минералы. Так например, органические кислоты полезны для нормального пищеварения ребёнка, поскольку они улучшают секрецию желудочного сока. Кроме того, они полезны для улучшения перистальтики кишечника.

Пищевые волокна также очень полезны для пищеварительной системы ребёнка, поскольку предупреждают возникновение запоров. В плане высокого содержания органических кислот и пищевых волокон наиболее ценными продуктами для питания ребёнка являются ягодные пюре, приготовленные из: чёрной смородины, малины, земляники, облепихи и винограда.

Как правильно кормить ребёнка ягодами?

Среди молодых мам широко распространено ошибочное мнение о том, что ребёнок должен употреблять в пищу как можно больше ягод. Так, по их мнению, дети получают возможность «накопить» витамины и минералы «про запас» на всю зиму. Однако на самом деле, избыточное потребление ягод и ягодных продуктов препятствует их правильному и полному усвоению. Излишки витаминов и полезных веществ попросту выводятся из организма ребёнка с калом и мочой. Более того, чрезмерное потребление ягод может привести к нарушениям в работе детской неокрепшей пищеварительной системы.

Таким образом, при кормлении ребёнка ягодами важно соблюдать меру. Кроме того, давать детям продукты питания необходимо исключительно в виде пюре. В противном случае свежие ягоды могут спровоцировать у ребёнка кишечные инфекции различной этиологии. Все ингредиенты ягодных пюре создаются для максимально комфортного и полного усвоения детским организмом. Таким образом, продукты предназначены для оказания максимальной пользу для детского организма.

Однако перед тем как купить ягодные пюре в интернет-магазине «Ягодный Мастер», важно убедиться в том, что у ребёнка нет аллергии на те или иные продукты. Можно начать с пюре из смородины, черники или малины. Если у ребёнка не возникло никаких негативных реакций, можно перейти на продукты из садовой или лесной земляники.